Matlagning: Johans träningsgryta

Detta brukar jag slänga ihop när jag kommer hem från gymmet.

Tid: ca 10min

 

1. Koka vatten.

(Det snabba sättet att koka vatten:
a. Sätt på plattan på max, och häll i vatten bara så att botten på kastrullen täcks.
b. Fyll en vattenkokare och koka vattnet i den...
c. Häll i det kokande vattnet från vattenkokaren i katrullen som nu redan är varm och klar.)

2. Häll i 2dl snabbmakaroner.

3. Koka makaronerna och häll av vattnet. Häll tillbaka makaronerna i kastrullen..

4. Häll i en burk tonfisk och en burk "makrill i tomatsås".

5. Garnera med sallad och ketschup, grisät upp allting med en sked.. fort skal det gå.

(Minimalt med disk, minimalt med förlorad tid..)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0